Akne ile sivilce, genellikle karıştırılır. Cildinizin güzelliğine gölge düşüren, bu sinir bozucu şeyler, akne mi yoksa sivilcemi? Öncelikle, sivilce ve aknenin tanımını yapalım… Sivilce, kıl dibi iltihaplanması anlamına geliyor, akne ise ergenlik döneminde ortaya çıkan yapı olarak adlandırılıyor. Akne, genellikle hormonlarla ilişkili olarak ortaya çıkıyor.
Nasıl oluşuyor?
Aknenin oluşmasında ilk neden olarak vücuttaki yağ oranının artmasını gösteriyor ve şöyle diyor: “Hormonlarla beraber, sebum denilen yağ üretimi artıyor. Yağ arttığı zaman, çıkarken, gözenekleri açıyor. Gözeneğin içinden çıkmaya çalışan yağ, burada tıkanıp kalıyor. Bu tıkanmayla birlikte siyah ya da beyaz noktalar oluşuyor. Tıkaç olarak adlandırılan bu noktalar, bakterilerin yerleşmesi için harika bir ortam. Dolayısıyla akne bakterisi bu bölgeye geldiği zaman ‘akne’ adı verilen oluşum meydana geliyor. Üç aşamadan oluşan akne, kızarıyor, kabarıyor, içi sertleşiyor ve iltihaplanıyor.”
En çok kimler sivilce sorunu yaşıyor?
Akne oluşumunun nedenlerinden biri, hormonlar. Ama akne, herkeste olmuyor. Burada da devreye genetik yapımız giriyor. Genetik yapımızın akneye yatkın olup olmaması çok önemli. Yiyecekler de genlerimizle ilişkili olarak akne üzerinde etki gösteriyorlar, örneğin, yağlı yiyecekler yenildiğinde, midedeki asit savaşına yardım için karaciğer vücuda salgı gönderiyor. İşte, tam bu sırada, akneye yatkınlık derecesi devreye giriyor. Eğer genetik yapımız akneye uygun ise, bu sorunla karşılaşmak kaçınılmaz oluyor. Yani arkadaşının yüzünün bebek gibi olmasının perde arkasında genetik etkenler var!
Abur cuburlar sivilce yapar mı?
Yiyeceklerin akne üzerinde kanıtlanan kesin bir etkisi yok. Ancak, Betül Şengör’e göre, kola, çikolata, çekirdek, cips ve bunun gibi yağlı ve baharatlı yiyecekler, mide asidini artırma özelliği taşıyor. Bu durumda da akne oluşumu tetiklenebiliyor. Eğer sağlıklı gıdalar tüketirsek, vücudumuz bu yiyecekleri emilime etmek için yorulmuyor. Yani kendi sağlığımız için de bu tür yiyecekleri çok fazla tüketmememiz gerekiyor.
Sivilce kuru cilt mi sever, yağlı cilt mi?
Karma ve yağlı ciltler, akneye daha yatkın. Baharatlı yiyecekleri çok tüketenler de risk altında.

Popularity: 6% [?]

• CİLT SAĞLIĞI
• PRATİK GÜZELLİK SIRLARI
• GEYŞALARIN GÜZELLİK SIRLARI
• YÜZ YOGASI
• AYAK KOKUSU NASIL GİDERİLİR
• ŞEMS ASLAN MASKELERİ
• SAÇLARI VE KİRPİKLERİ UZATAN DOĞAL FORMÜLLER
• BÖĞÜRTLEN VE BÖĞÜRTLENİN FAYDALARI
• SİVİLCELER İÇİN DOĞAL ÖNERİLER
• ÇİLEK SİRKESİ İLE DOĞAL GÜZELLİK
• EYELİNER VE GÖZ KALEMİ KULLANMANIN PÜF NOKTALARI
• SİYAH MUCİZE RHASSOUL
• MİNERAL MAKYAJ NEDİR? NASIL YAPILIR ?
• GÖZ KIRIŞIKLIKLARI İÇİN EGZERSİZ ÖNERİLERİ
• KADİFE GİBİ BİR TEN İÇİN BİTKİSEL BANYO KÜRÜ
• CİLT BAKIMI DİYETİ
• IŞIL IŞIL BİR CİLT İÇİN NANE VE ELMA MASKESİ
• KIL DÖNMESİ VE BATIKLAR İÇİN ETKİLİ ÇÖZÜMLER
• GÖZ ÇEVRESİ KIRIŞIKLIKLARI VE DİĞER SORUNLARI İÇİN DOĞAL ÖNERİLER
• CİLT GÜZELLİĞİ İÇİN PRATİK ÖNERİLER