Kategori >> DOĞAL SAĞLIK
Son dönemlerde, şifalı bitkilerle tedavi, yani, alternatif tıp oldukça revaçta. Pek çok insan, sağlık sorunlarına, bitkiler vasıtası ile çözüm arıyor. Fakat, sürekli oarak, gözardı edilen bir konu var. Bitkilerin, faydaları kadar, zararları da var. Bazı …
Günümüzde artık bitkisel tedaviler çok rağbet görmeye başladı. Öyleki neredeyse moder tıpın önüne geçecek. Tabi bitkisel tedaviler çoğalında bitkisel tedavi uzmanları da (Herbalistler)çoğaldı. Cilt lekelerinden kelliğe, hemoroidden cinsel arzu uyandırmaya kadar bir çok sorunu çözebildiklerini …
Doğanın kadınlara heye ettiği annelik duysu muhteşem bir şey. Kadınların kendi içinde büyüttüğü ve kendi memesinden beslediği küçük canlılar için ne çok fedakarlıkta bulunuyorlar hiç düşündünüz mü? annelik kadar kutsal ve bir okadar …
Ayak kokusu, cidddi bir sorundur. Mutemelen de, ayak teerlemesi sonucui meydana gelen mantar bakterilerinin yapmış olduğu bir durumdur. ayak kosundan kurtulmak için yapılması gereken, bir kaç basit uygulamam vardır. bunlarda sizlere kısaca bahsetmek istiyoruz.
*Ayaklarınızı yıkadıktan …
KIRMIZI ET: Etin kötü şöhreti ABD’li bilim adamlarının yayınladığı bu liste ile silindi. Çocukların zihinsel gelişmesinde her hafta mutlaka tüketilmesi öneriliyor.
FAYDALARI;
*B12 vitamini bulunur. Bu vitamin ise vücut için çok gereklidir. Eksikliği ileriki yaşlarda sıkıntı oluşturur.
*Büyümede …
Kahvaltı masalarının vazgeçilmez lezzeti peynir, tam anlamıyla şifa kaynağı bir besin. Özellikle, gelişme çağındaki çocuklara, ısrarla yedirilmesi gereken bir besin. Peynirin faydalarını kısaca sizlere aktarmak istiyoruz.
PEYNİRİN FAYDALARI;
* Protein ve kalsiyum açısından zengindir.
* İyi bir B12 …
El ve kollarda uyuşukluk, ağrı gibi şikayetlerle kendini gösteren sinir sıkışması, günümüzde birçok insanın hayatını olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, uzun süre kolların dirseklerden kıvrılmış pozisyonda durmasıyla artan sinir sıkışmasının hafife alınmamasını istiyor. Aşırı zorlama, uzun süreli …
Kelime anlamı olarak,i buğdayın özü olarak tanımlayabileceğimiz ruşeymi. Ömer Coşkun ile tanıdık pek çoğumuz. Ömer Coşkun, tam bir sağlık hazinesi olan ruşeymin faydalarını anlattı. Ruşeymin faydalarına geçmeden önce, Ömer coşkunun önerisi olan ruşeym ile zayıflama …
GÜNEŞTEN NASIL YARARLANIRIZGüneş, hepimizin enerji kaynağıdır. Güneşten, teknolojik anlamda yararlanıldığı gibi, sağlık anlamında da yararlanmak mümkündür. Çünkü, en iyiş D Vitamini kaynağı güneştir. Yeteri kadar D vitamini almak da, kemiklerin daha güçlü ve sağlam olmasını …
TIRNAK BATMASININ SEBEPLERİ;
* Tırnak batması birçok sebepten oluşabilir, en sık neden yanlış tırnak kesimidir,tırnağı çok derin kesmek,tırnak uçlarını içeriye doğru çok kıvrık kesmek en sık yapılan yanlışlardır; bu durumda yeniden büyüyen tırnak batarak büyüyecektir. Diğer …
Kalp masajı, Duran bir kalbe suni olarak basınç yapılarak, içinde kalan kan dışarıya atılabilir. Gerçekten de kalp, göğüs kafesi içinde, yanında akciğerler, önünde göğüs kemiği, arkasında da belkemiği bulunan bir konumdadır.
Yapılması gerekenler;
• Çok acele tıbbi …
İlk bahar ayları, genellikle alerji ayları olarak adlandırılır. bu mevsimde, alerjik rinit başta olmak üzere, cilt alerjileri, konjonktivit (göz alerjisi) ve diğer pek çok alerjilerde artışlar meydana gelir. Bu yazımızda, alerjinin tanımı,belirtileri ve bitkisel tedavisi …
ARISÜTÜNÜN FAYDALARI
Propolis’in Bazı Faydaları: Çok güçlü antibiyotik etki içerir. Farklı enfeksiyonlarda 10 kattan 100 kata kadar antibiyotiklere göre daha etkin olduğu deneylerle tesbit edilmiştir. Aynı zamanda polen gibi içerdiği flavonoid nedeniyle güçlü antioksidandır. Ağır enfeksiyonlar …
ALZHEİMER NEDİR
Alzheimer Hastalığı (AH), 65 yaşın üzerindeki insanlarda demansın (bunama) en sık nedeni olarak karşımıza çıkıyor. Belleğin yanı sıra günlük yaşam aktivitesini sürdürme becerilerini de kademeli olarak yıkıma uğratırken, iletişim kurma, mantık yürütme ve yargıya …
Boğmaca adıyla anılan hastalık, Bordetella cinsi bakterilerle oluşan, oldukça bulaşıcı olup solunum yolu silier epiteline seçici bir tropizm gösteren infeksiyon hastalıgıdır. Bulaşma şekli,diğer solunum yolu hastalıklarındaki gibidir.
BOĞMACA BELİRTİLERİ;
Konjunktival injeksiyon, göz yaşarması ve hafif öksürük, hapşırma …
İrritabıl Barsak Sendromu (Kısaca, İBS olarak anılır) olarak adlandırılmakta olan barsak bozuklukları, uzun süren kabızlık karın ağrıları veya ishal belirtileri ile ortaya çıkar.
İRRİTABL BARSAK SENDROMUNUN NEDENLERİ;
Sindirim ağızdan başlar ve dışkılama ile sonlanır. İnce barsaktan, kolon …
Tıpta,megakolon olarak adlandırılan, barsak genişlemesi, Doğuştan veya sonradan çalışma bozukluğu sonucu meydana gelebilir. Barsak genişlemesi için şifalı bitki k
BAĞIRSAK GENİŞLEMESİ
KOYUN OTU: 1 bardak kaynar suya, 2 kaşık ince kıyılmış bitki konur, 10 dk bekletilir, günde …
Adet döneminizde gecikmeler yaşıyorsanız veya adetlerinizi çok sancılı geçiyorsa, bu durum için, şifalı bitkilerden faydalanmak mümkündür. Sizlere önereceğimiz şifalı bitkiler, aşağıda verilmiştir.
*Papatya biberiye ile beraber kaynatılıp içilirse adet söktürür.At kuyruğu otu kaynatılıp balla tatlandırılarak içilir..
*Aynı …
Asteraceae (papatyagiller) Familyasından olan enginarın, Latince İsmi, Cynara scolymusdur.Mavi-mor renkli çiçekler açan, 50-150 cm boyunda çok senelik otsu bir bitki. Güney Avrupa ve Akdeniz çevresinde yetişir.Morfolojik Özellikleri [değiştir]Gövdeleri dik, kuvvetli, sert ve boyuna olukludur. Yaprakları …
Ekinezya (Echinacea purpurea(L.) Moench), Asteraceae familyasından soğuk algınlığı, grip, enfeksiyon, zayıf bağışıklık sistemi ve kanserden korunma gibi durumlarda dünyanın en önemli şifalı bitkilerinden olup; kuru toprak ve ovalar ile seyrek ormanlık arazilerde doğal olarak yetişen …
Ebegümecigiller (Malvaceae) familyasında yer alan aynı cinsten 1500 kadar tür bitkinin genel adı ebegümecidir.Ebe gümeci, Ebegömeci, Kazankarası gibi isimlerle anılır.Latince İsmi, Malva sylvestris, Dünyanın hemen hemen her yerinde yaygın olan ebegümeci türleri, tüm iklim koşullarına …
Durakotu, Tarhanaotu, Tereotu, turakotu, darakotu gibi isimlerle bilinen dereotu, Umbelliferae familyasındandır. Latince İsmi, Anethum graveolens, Pastinaca graveolens, Famla graveolens, Angelica graveolens, Peucedanum graveolinsdir. Anadolu’da kullanılan en yaygın adı darakotudur. Karadeniz’in bazı bölgelerinde sakalotu denir. Ayrıca, …
Çobançiçeği, ayıkulağı, tutya çiçeği, suçiçeği, evvel baharotu, felçotu gibi isimlerle anılmakta olan çuha çiçeği, Çuhaçiçeğigiller familyasının örnek bitkisidir. Kuzey Yarıkürede yaygın olan çuhaçiçeği, ülkemizde genellikle Doğu Anadolunun dağlık kesimlerindeki nemli orman ve çayırlarda yetişir. 15-25 …
Cıngıldakotu, Çobankesesi, Çobantorbası, Kuşkuşotu gibi isimlerle bilinen çobançantası,Turpgiller familyasındandır. Anayurdu Akdeniz havzası olan çobançantası, buradan tüm dünyaya yayılmıştır. Yol ve tarla kenarlarında, kırlarda ve çayırlarda sıkça yetişen, 50 cm. kadar boylanabilen bir ya da iki …
Çaygiller (Theaceae) familyasının örnek bitkisidir. Latincesi, Camellia sinensis, Thea sinensisAnayurdu Çin ve Güneydoğu Asya olan çay, günümüzde tropikal ve astropikal iklimi olan birçok yerde, değişik kültür formlarıyla yetiştirilmektedir. Ülkemizde de Doğu Karadeniz bölgesinde, Rize ve …
Boyotu, Buyotu isimleriyle de bilinen çemenotunun Latince İsmi, Trigonella foenum-graecumdur.Baklagiller familyasındandır. Anayurdu Güney Avrupa ve Akdeniz havzası olan çokyıllık otsu bitkidir. 60-100 cm. boylanabilen çemenotu ülkemizde yabani olarak yetiştiği gibi Orta ve Güneydoğu Anadolu bölgesinde …
Fırıldak çiçeği, Saat çiçeği gibi isimlerle de bilinen bitkinin latincesi, Passiflora incarnatadır. Çarkıfelekgiller familyasının örnek bitkisidir. Anayurdu Tropikal Amerikadır. Oradan dünyaya yayılmış 400 kadar türü vardır. Ülkemizde bazı yerlerde süs bitkisi olarak kimi türleri yetiştirilmektedir. …
Akbaşlı, barsamaotu, marsamaotu, binbiryaprak, kandilçiçeği, adi merkep ketesi, kandilçiçeği, gibi isimlerle anılan civanperçeminin, Latince adı, Achilleadır. Kendine özgü bir kokusu vardır. Tadı büzücü, acı ve baharlıdır.
Bitki tüm Avrupa’da kuzey kutbuna dek ve Anadolu’da yaygın olarak …
Zakkumgiller familyasında yer alan ve anayurdunun neresi olduğu bilinmeyen cezayir menekşesinin latince ismi, Vinca majordur. Vinca cinsi bitkilerden, 4 türü ülkemizde yetişmektedir. Bunlardan Cezayir menekşesi (V. majör) konumuzu en çok ilgilendiren türdür. 30-40 cm. kadar …
Koş, Koz isimleri ile adlandırılan ceviz, Cevizgiller familyasında yer alan Juglans cinsi, kışın yapraklarını döken 20 kadar ağaç türünün ortak adı cevizdir. Bu türlerden ülkemizin hemen hemen her yerinde yetiştirilen ve konumuzu en çok ilgilendiren …
