İncir, tam anlamıyla mucize bir meyve. Özellikle Ramazan ayında, sizleri tok tutacak ve acıkmanızı engelleyecek olan incirin, çeşitli kullanım şekilleri bulunmakta. Bu yazımızda, incirin kullanım şekilleri ve faydalarından bahsetmek istiyoruz.
SÜTLE İNCİR YENİRSE : İnciri sütle ya da sirkeyle eğer oda olmazsa, yalnızca zeytinyağına batırıp yiyerek basur şikayetinizi ortadan kaldırabilirsiniz. Sesiniz kısıldığında hemen bir inciri bir su bardağı kadar sütün içine koyup bir cezvede kaynatın. Ilık ılık bu şurubu için, çok yararını göreceksiniz.
TOK TUTAR: Özellikle Ramazan ayı için bulunmaz bir nimet. Çünkü incir bir enerji deposu ve oruçluya açlığı hissettirmeyip, tok tutuyor.Bunun yanında İncir, kan şekerini düzenliyor, hazmı kolaylaştırıyor, enerji veriyor. Pek çok vitamini bünyesinde barındırıyor. Çocukların gelişiminde anne sütü kadar faydalıdır. Her gün bir adet incir tüketilmesi, kolesterolü de düzenliyor.
İNCİR KURUSU DA ÇOK FAYDALI : Taze  incir kurutulduğunda bünyesindeki kalsiyum 4.6 kat artar. Bu sayede de müthiş bir enerji deposuna dönüşür. Kurutulmuş incir çok değerli olup, iyi bir besin kaynağıdır. Balgam söktürücü, yumuşatıcı olarak kullanılır.Kuru incir, içerdiği protein miktarı yönünden fakir, sentezinde kullanılan aminoasit çeşidi açısından zengindir, bu nedenle hücre gelişimini destekler.Ayrıca kuru incir, boğaz ağrısı bronşit ve öksürüğe de faydalıdır. Kış aylarında vücudun direncini arttırır, pek çok sağlık sorununa karşı güç ve dayanıklılık kazandırır.
CEVİZ-İNCİR KARIŞIMI : İncir cevizle birlikte yenildiğinde hem vücudunu zehirlerden korur, hem de bronşite iyi gelerek öksürüğü keser Nezle için de faydalıdır.
BEYAZ SIVISI NEYE İYİ GELİR : Yaş dalları kırıldığında akan sütümsü beyaz sıvı, nasır ve siğillere sürülür.
Anasonla beraber yenen incir ise hem kan yapar, hem de şişmanlatır.
BAĞIRSAKLAR İÇİN FAYDALARI: İncir bağırsaklardan toksik maddelerin temizlenmesi ve kandaki kollestrol seviyesinin düşürülmesi için faydalıdır. Bağırsak iltihabı olanların çok incir yemesi gerekir. İncirin bünyesinde şeker, albüminli maddeler, organik asitler, pektin, provitamin, A, B1, B2, C vitaminleri, magnezyum, kükürt, fosfor ve unlu maddeler bulunur.

Popularity: 7% [?]

• BİTKİLERİN ZARARLARI
• DOĞAL AFRODİZYAKLAR
• ANNE SÜTÜ SAKLANMASI
• AYAK KOKUSU NASIL GİDERİLİR
• ETİN FAYDALARI
• PEYNİRİN FAYDALARI
• SİNİR SIKIŞMASI
• ÖMER COŞKUN RUŞEYMİN FAYDALARI VE RUŞEYMLE ZAYIFLAMA
• GÜNEŞTEN NASIL YARARLANIRIZ
• TIRNAK BATMASI VE NASIR BİTKİSEL TEDAVİSİ
• SUNİ SOLUNUM VE KALP MASAJI NASIL YAPILIR
• ALERJİ
• ARISÜTÜ (PROPOLİS) NEDİR FAYDALARI NELERDİR
• ALZHEİMER(ALZAYMIR) BELİRTİLERİ
• BOĞMACA HASTALIĞININ BELİRTİLERİ VE BİTKİSEL TEDAVİSİ
• İRRİTABL BARSAK SENDORMU VE BİTKİSEL TEDAVİSİ
• BAĞIRSAK GENİŞLEMESİ VE BAĞIRSAK DÜŞMESİ İÇİN ŞİFALI BİTKİLER
• ADET SÖKTÜRÜCÜ BİTKİLER
• ENGİNARVE ENGİNAR ÇAYININ FAYDALARI
• EKİNEZYA VE EKİNEZYA ÇAYININ FAYDALARI ZARARLARI